ich zwar keinen Expander sondern ein Theraband benutze, ist aber fast das Gleiche.Ich benutze das Band weil man damit viele Muskelgruppen gut trainieren kann, für die Gewichte zu schwer sind.

habe mal als kind einen gehabt, kenne aber nicht wirklich die übungen, die man damit macht

Die Übungen kann man notfalls auch beim Fernsehen machen.

man damit gut trainieren kann und der Expander nicht viel Platz wegnimmt.Hier sind ein paar Übungen. http://www2.kleinezeitung.at/webs/klon/anzeigenservice/downloadregionen/tarifregionen.pdf

ich keinen habe, aber eigentlich kann man damit ja dieselben Übungen machen, wie mit einem Gummi-Tube.

ich seit ewig einen habe, er keinen Platz braucht und man immer mal zwischendurch damit trainieren kann.

früher ja aber heute nicht mehr,kann noch nicht mal sagen warum.