Wenn du die Übung richtig ausführst, dürftest du hier keine Probleme haben. Und zwar solltest du das meiste Gewicht auf dem vorderen Bein bzw. Ferse stützen. Du bleibst mit dem Körper zwar in der Mitte, solltest aber gerade das vordere Bein mehr belasten und die Zehen vom hinteren Bein stützen zusätzlich. Danach gutes Dehnen nicht vergessen.