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Beim knacken lieber Übung auslassen?
gefragt von dschango am 04.02.2008 um 20:01 Uhr
Bei bestimmten Übungen knacken meine Knie immer. Es ist richtig unangenehm. Es soll ja nicht so schlimm sein, aber ich habe gehört davon kann man Gicht bekommen, stimmt das? Sollte ich die Übungen lieber nicht machen, oder was könnte ich dagegen tun?
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Antworten
beantwortet von jefferson am 5. Februar 2008 09:17
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ich kann dir leider nicht sagen, ob das knacken schädlich ist, du kannst aber versuchen die knie mit übungen besser aufzuwärmen, vielleicht hast du dann kein knacken mehr
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