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Bei der Belastung ein oder ausatmen?
gefragt von weisswursti am 04.02.2008 um 18:19 Uhr
Muss man bei der Belastung ein oder ausatmen?, bin mir da nie so sicher
Antworten
beantwortet von sidewalker am 4. Februar 2008 19:30
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Bei Belastung ausatmen. Hier wurde schon mehr darüber geschrieben:http://www.sportlerfrage.net/frage/atmung-beim-krafttraining-tipps-um-dranzudenken-richtig-bei-belastung-auszuatmen
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