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bauchmuskeltraining
gefragt von wurschtman am 27.02.2008 um 22:26 Uhr
Wie trainiere ich am effektivsten Bauch und Rücken ohne fitnessstudio? Mehr Übungen bitte!!!!!!!!!!
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Antworten
beantwortet von fitnesspope am 28. Februar 2008 09:20
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Hi wurschtman, man kann von diesen Zeitschriften ja halten, was man will, aber die Abbildungen der Übungen sind absolut o.k.. Ich schaue ab und zu immer mal wieder unter Mens Health und suche mir ein paar neue Übungen: http://www.menshealth.de/optimales-bauchmuskel-training.72345.htm P.s.: hier gibt es auch gute Übungen für den Rücken!
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