Frage von nesrine13, 24

bauchfett verbrennen mit joggen oder mit taekwondo ?

Hallo ,

also ich bin 13 Jahre alt bin zwar sehr schlank aber habe leider kein flaches Bauch ich bin 1.62 lang und wiege mindestens 50 kg . Meine frage ist mit welchem Sport kann mann ein flaches Bauch bekommen kann man auch mit joggen oder Taekwondo ein flaches Bauch bekommen und wie lange dauert es bis ich ein flachen Bauch bekomme ich will ganz schnell ein flachen Bauch bekommen . Bitte Hilfe :)

Antwort
von eric1998, 24

traeum weiter!ganz schnell?mit dieser einstellung willst du es schaffen????es braucht zeit und harte arbeit ernaehrung und joggen gehen oder schwimmen!eine sportart wo du dich viel halt bewegst!

Antwort
von whoami, 23

"mit welchem Sport kann mann ein flaches Bauch bekommen" - Das ist egal mit welchem Sport - Hauptsache du bewegst dich. Aber Bauckspeck, sowie jede Art von Körperfett bekommt man primär weg wenn man auf die Ernährung achtet!! Kein McFress, keine Cola und andere Softgetränke, keine Pizzen und andere industriell hergestellten Lebensmittel!!!

Antwort
von Beachy14, 22

Traurig dass man heute mit 13 keine andere Sorgen hat ....

Antwort
von anonymous, 16

Du bist doch erst 13 und kümmerst dich schon um so etwas !?

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten