Frage von ProFreak, 35

Ausdauer und Schnelligkeit Trainingsplan (Fussball) für allein ?

Gibt es Seite wo Tipps dafür stehen oder könnt ihr mir ein Plan zusammenstellen ? Wenn's geht jeden Tag Training.

Antwort
von renerenno, 35

Hallo Pro Freak,

ich könnte Dir Übungen zukommen lassen, wie Du Deine Schnelligkeit trainieren kannst. Wenn Du die Übungen haben möchtest, melde Dich einfach bei mir.

Viele Grüße, René Renno

rene.renno@fussballtraining-renno.de

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