sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Auch bei Kraftsport Puls messen?

gefragt von dschango am 30.11.2007 um 18:22 Uhr

Beim Ausdauersport ist es mir schon klar, aber ich habe mal überlegt, wo der Puls beim Kraftsport liegen sollte, und ob es was bringt hier einen Pulsmesser zu tragen?


Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

Kraftsport (112)

Frage beantworten! Frage beantworten!


anonym
beantwortet von Dorle am 2. Dezember 2007 22:35
3x
Die Antwort ist hilfreich? Dann klick mich!

Hi Dschango, der Pulsmesser gehört zum Ausdauersport, oder auch in den Gesundheitssport, aber nicht zum Krafttraining. Du hast hier einmalige Belastungsspitzen und nicht eine kontinuierliche, langanhaltende Belastung über einen längeren Zeitraum. Es ist zwar mal ganz interessant zu sehen, wie der Puls bei hohem Gewicht nach oben gepumt wird, aber das Training sollte nicht danach ausgerichtet werden. Es sei denn, du hast mit dem Herzen Schwierigkeiten.

Kommentar von dschango am 5. Dezember 2007 20:55

Gut Dorle, das leuchtet mir ein. Aber ich werd mir das aus Interesse einmal ansehen.


Verwandte Fragen

Verwandte Fragen

    Wie reduziere ich mein Gewicht, ohne an Masse zu verlieren?

    Wie trainiere ich am besten den unteren Rücken?

    Bodybuilding



Mehr verwandte Fragen

Verwandte Fragen
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.