Versuche mal in einer Trockenübung deine Arme vor dir lang nach oben zu schieben, wie beim Block. Nun dreh deine Häne so, dass die daumen nach oben und die Finger nach "oben-außen" zeigen. Du wirst sehen, dass deine Ellenbogen und damit deine beiden Arme weiter zusammen gehen un da dann wirklich kein Ball mehr durch geht!

Übe das einfach mal trocken, dann wird es auch im Spiel klappen! Und keine Angst, so ein Beachball tut auch nicht zu sehr weh!!!

Juhu Juhuuu...;-), wenn du deine Arme zusammen nach vorne oben steckst, wirst du sehen, dass hier sicher kein Volleyball den Weg zwischen den Armen hindurch findet. Von daher musst du auch keine Angst haben, dass dich der Ball im Gesicht trifft. Wenn du deine Arme so geschlossen hältst und blockst, kann dich wirklich kein Ball im Gesicht treffen.