Frage von DirkNowitzki,

Am Sprungkraftstrainingstag bzw den Tag danach noch Basketball spielen?

Hi! Ich trainiere meine Sprungkraft mit den umstrittenen Jumpsoles, das soll hier aber nicht das Thema sein. Die Frage steht oben. Ich muss allerdings noch die Fragen ergänzen: Darf ich während der Trainingszeit überhaupt Zocken? Und ist es ist es schädlich bzw ineffektiv wenn ich am Trainingstag bzw in der gesamten Zeit Zocke? Danke schonmal im Vorraus und LG :))

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