Hallo liebe Forumianer! Also das ist wirklich Geschmackssache. Ich mag eher den entspannten Urlaub. Möglichst viel relaxen ohne Anstrengungen oder irgendwelche Verpflichtungen. Schaue mir z.b. gerne Städte, Landschaften und Sehenswürdigkeiten an. Wen sowas interessiert - schaut euch mal hier um http://guide.casamundo.de/europa/toscana/

schöne Übersicht zur Toskana. Sehenswürdigkeiten, Aktivitäten (ja auch für die aktiven was:-) und allgemeine Tipps.

Grüßle!!!!

Also ich kann dabei nur eines sagen. Erholung findet bei mir nur durch einen aktiv-Urlaub statt! Wichtig ist ja nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Erholung und ich bin halt nicht der Typ, der sich 5 Stunden in die Sonne legen kann und einfach nicht tut. Dann lieber 5 Stunden Beachvolleyball! :o)

hallo!

sobald du schlaft erholt sich dein körper schon gut genug also ich würde mir da keine gedanken machen was für eine urlaubsform du machen solltest. mache das was dir spaß macht... aber was so erholung an geht es gibt zwei arten von erholungsphasen eine aktive und passive

bezogen zum training also nach dem training aktiv: abwärmen, streching, gymnastik

passiv: massagen, bad, schlaf usw

also mach ein urlaub der dir gefällt und dein körper entspannt so oder so jedes mal....

also viel spaß in deinem urlaub egal in welcher form

Würd auch sagen es kommt auf den eigenen Typ an, manche brauchen gar keine Aktivität und liegen nur am Strand herum. Ich denke die meisten Sportler können das aber nicht und haben immer den Drang zur Bewegung. Ich persönlich liege auch mal gerne ein , zwei Stunden am Strand, aber dann muss ich mich auch schon wieder bewegen, wie Madvolley schon gesagt hat z.B. mit Beachvolleyball