Achillessehnenprobleme wegen der falschen Schuhe?
Ich habe immer mehrere Paar Schuhe im Wechsel zum Laufen an. Alle sind für Normalfußläufer geeignet, aber ich habe bei einem Paar immer das Gefühl, dass meine Achillessehne mehr gereizt ist, woran liegt das? Sollte ich die gar nicht mehr anziehen oder gewöhnt man sich daran?
2 Antworten
WEnn du das sichere Gefühl hast, dass das eine Paar Schuhe deine Achillessehne stärker belastet, dann ziehe die nicht mehr zum Laufen an. Eine Achillessehnenentzündung kann sehr unangenehm und langwierig werden.
Wenn du künftig Laufschuhe kaufst,dann gehe in einen Laufladen, wo du eine Videolaufbandanalyse machen kannst. Dann findest du den richtigen Schuh für dich und deinen Laufstil.
Das dürfte daran liegen das das Schuhwerk nicht optimal zum Laufen ist. Ich würde die Schuhe zum Laufen dann nicht mehr anziehen. Aus der Archillessehnenüberlastung wird dann schnell eine Schleimbeutelentzündung und dann kannst du das Laufen erst mal 1-2 Wochen aussetzen.