Ab welchem Alter kann man mit einer Koordinationsleiter trainieren?
Trainier selbst mit einer Koordinaionsleiter und finde es ziemlich cool, aber auch sehr anspruchsvoll. Ab welchem Alter kann man eine Jugendmannschaft, egal ob Fußball oder andere Sportarten, damit trainieren? Ist es zu früh ab dem zehnten Lebensjahr? Freue mich über eure Meinungen.
1 Antwort
Auf keinen Fall ist es zu früh. Ich würde sagen, es geht von Beginn an. Man kann die Übungen ja so variieren, dass sie auch für kleinste Kinder gut machbar sind. Koordintion gehört von klein auf geschult und ich finde die Leiter eignet sich hier immer!