Frage von achthunderter,

800m training

...moin allerseits (:

also ich bin LA und 300m bzw 800m sprinter, da wir jez bald ferien haben, wollte ich euch mal fragen ob es noch anderes sprint bzw Ausdauertraining gibt als 2x(2x(700m)) zu laufen

ich freu mich auf antworten, und schaut mal bei meiner 2ten frage mit 300m trainingsplan vorbei.

Freu mich auf antworten bis denne Fabian (;

Antwort
von ralphp,

Um besser zu werden solltest du genau das trainieren was du brauchst: Sprint.

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