Frage von terrax97,

2er, 4er oder 5er Split?

Hi, ich würde gerne wissen, welcher Split am besten ist! Außerdem wie viel Regenerationstage ich brauche?

Antwort
von whoami,

Am Besten ist der Split, der dir am Meisten liegt. Das ist eine individuelle Sache, und nicht zu verallgemeinern! Gut sind sie alle, wenn man richtig trainiert.

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