Frage von help111, 23

105kg bankdrücken als 17Jähriger

Hallo habe dieses Video gefunden 17Jahre und 105kg bankdrücken kann das sein???? http://www.youtube.com/watch?v=NptLMjIuVKo

Antwort
von pate4ever, 23

Vielleicht kann es sein, aber anhand von dem Video ist nur sicher, dass es eine nicht sauber ausgeführte Übung ist.
Ich glaube, dass es machbar ist, aber nicht für alle und sicher nicht innerhalb kurzer Zeit, es muss dafür trainiert werden. Und was soll es Dir bringen?

Was hat deine Frage eigentlich mit den Themen "Schwimmen", "Ski", "Sprint" und "Sportart" zu tun? "105kg" werden auch nicht viele als Thema wählen.

Antwort
von Juergen63, 15

Das kann durchaus sein, aber wie du in dem Video siehst braucht er nach der 2.Wdhlg schon Hilfe. Etwas weniger Gewicht und dann 6-10 saubere und langsame Wdhlg. die man alleine schafft wären sinnvoller.

Antwort
von Kashimara, 13

Warum nicht? Es gibt 17jährige, die 200 kg drücken!

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