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Ausdauer + Herzfrequenz - verwandte Themen
Hier werden die mit Ausdauer + Herzfrequenz verwandten Themen aufgelistet
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65-70 (2) Wie häufig soll ich beim Ausdauertraining pro Woche bei ...Wie oft soll ich pro Woche bei 65-70% Hfmax trainieren? Ich m... |
Ausdauersport (2) schwimmen: suche "Uhr" mit der man die Bahnen z&aum...also ich hatte das mal bei einem schwimmer gesehen, das war w... Vitamin E für Sportler wichtig?Vitamin E und C fangen doch freie Radikale ab bevor sie dem K... |
Welche Ausdauersportart betreibt ihr?Ich bin auf der Suche nach einer geeigneten Ausdauersportart ... Welche Herzfrequenz sollte man in Ausdauersportarten haben?Egal ob Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Wandern. Gibt es No... |
Ausdauertraining (30) Umstellung Muskelaufbau- zu Muskeldefinition und Ausdauertrai...Hallo zusammen, ich betreibe seit mehreren Jahren Kraftspo... schnell zuckende fasern zu langsam zuckenden "umwandeln&...kann man schnell zuckende fasern zu langsam zuckenden durch a... |
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Ausdauertraining mit Betablocker (2) Ausdauertraining mit Betablocker, Auswirkung auf die HF und d...Ich trainiere im Fitnessstudio auf dem Laufband mit Steigung ... |
Ausdauertraining-und-herzfrequenz (8) Ausdauertraining und HerzfrequenzHallo, kann mir jemand folgende Frage beantworten? Wie ... |
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BELASTUNG (4) seit ich öfters schwimme knacken bei mir die Gelenke seh...ich schwimme seit einem halben Jahr. die ersten 3 Monate etwa... Geht ihr bei Heuschnupfen trotzdem laufen?Oder bleibt ihr an den schlimmen Tagen im Haus und vermeidet ... |
Gesundheit (12) Leistenbruch OP - Radfahren dannach ?Hallo hatte gerade eine Leistenbruch OP (Knopflochtechnick) S... Bodybuilding - plötzliches Aufhören?Wenn man ein richtiger Bodybuilder ist (nicht nur zum Spass) ... |
Grundlagen Training: Was bringen Zwischen Sprints von 20m all...Ein Freund von mir muss gerade Grundlagentraining machen f&uu... Was ist effektiver um die aerobe Kapazität zu steigern?Sog. HIT Ausdauertraining oder Grundlagentraining? Was sagt i... |
Halbmarathon (2) Habt ihr einen Tipp für einen schönen Frühjahr...Könnt ihr einen Halbmarathon imAlpenvorland oder im M&uu... Hat jemand einen guten Trainingsplan für einen Halbmarat...Hey Leute! Ich möchte im Sommer einen Halbmarathon la... |
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Laufen (6) Wo in Berlin wird man zu Laufschuhen gut beraten?Welcher Laden ist da zu empfehlen. Brauche Laufschuhe, muss a... Glücksgefühle beim LaufenHallo! Ich möchte Glück im Zusammenhang mit Laufen ... |
Laufsport (2) Laufschuhe mit zu viel Dämpfung sind schädlich?Ich habe einen Bericht gelesen in dem erwähnt wurde, das... Roter Kopf, kein Tropen Schweiss, kein AtemHallo liebe Sportsfreunde, wie die Überschirft schon sa... |
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Maximaltest (2) Wie genau/ ungenau ist der Maximaltest zur Ermittlung der max...Kann man mit dem Maximaltest seine maximale Herzfrequenz rela... |
Obergrenze (2) Wo seht Ihr die Preis-Obergrenze für Mountainbikes?...bei den Preisen werden ja immer wieder die Grenzen nach ob... Wie soll ich Ausdauer trainieren, wenn meine Herzfrequenz &uu...Ich habe mir jetzt für Spinning einen Herzfrequenzmesser... |
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Puls (12) Umfrage: Training nach Gefühl oder mit Pulsmesser etc.?Habe mal eine kleine Umfrage, weil immer wieder mal Spitzenat... Wie sinnfoll sind Pulsuhren für einen Hobbysportler?Ich habe letztens bei meinem Bruder im Zimmer eine Pulsuhr ge... |
Radfahren (2) Was muss ich bei der Wartung meiner Bremsen am Rennrad beachten?Hab im Keller noch ein altes Rennrad mit dem ich jetzt wo der... Welcher Lenkerform ist am Mountainbike ideal?Ich habe einen geraden Lenker und mir tun ziemlich oft die H&... |
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Submaximal (2) Wo kann man einen Belastungstest machen?Wo kann man einen submaximalen Belastungstest machen? Wä... Sollte man eine maximalen Ausbelastungstest machen?Um meine Ausdauerleistung zu verbessern habe ich überleg... |
Training (14) Hallo ich mache Übermorgen eine LeistungsdiagnostikHallo bin 15 jahre alt und mache Übermorgen eine Leistun... Mit welchen Übungen kann man das Ballgefühl fü...Was kann man machen um das Ballgefühl zu verbessern, am ... |
Ist der Flüssigkeitsbedarf während des Sports abh&a...Hängt der Flüssigkeitsbedarf während des Sport... Wie hoch darf maximal die Trainingsherzfrequenz bei Schwanger...Wie hoch darf denn maximal die Trainingsherzfequenz bei Schwa... |
Untergrenze (2) Wie soll ich Ausdauer trainieren, wenn meine Herzfrequenz &uu...Ich habe mir jetzt für Spinning einen Herzfrequenzmesser... |
Hier werden alle weiteren Themen aufgelistet, die zusammen mit dem Thema Ausdauer verwandt sind:
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Hypertoniker (2) |
Pulsbereich (2) |
Tennis (2) |
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Betablocker (2) |
Ironman (2) |
Pulsfrequenz (2) |
Tennistraining (2) |
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Trainieren (2) |
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Rennrad (2) |
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Hfmax (2) |
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