METHODEN + TRAINING
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Methoden + Training - Neue Fragen

7 

Trainingsmethoden für Tennis

Habt ihr irgendwelche Ideen für Übungen(mit Tennis verbunden) die die Schnelligkeit bzw. die Kondition erhöhen??

2 Antworten  -  Themen: Tennis + Tennisübungen + Training + Methoden

5 

Ist ein Training mit Gewichtsmanschetten effektiv oder birgt es auch Gefahren?

gefragt von Wammerl am 23.05.2007 um 22:42 Uhr

Hab schon Pro und Contra gehört. Werden die Belastungen durch diese Manschetten für den Körper zu groß, oder handelt es sich dabei um eine ideale Ergänzung zum herköm...

1 Antwort  -  Themen: Zusatzgewichte + Methoden + Gewichte + Training

2 

Was ist eine Fitness ILB Methode ?

Habe einen Interessanten Artikel über Fitness gelesen und dabei wurde von einer ILB-Methode gesprochen.Aber der Begriff wurde nicht erklärt...Wer weiß mehr darüber?

1 Antwort  -  Themen: Methoden + Fitness + Training + ILB

3 

Welches sind die besten Trainingsmethoden für Volleyballer?

gefragt von Kompressionsstrumpf am 17.05.2007 um 12:50 Uhr

Und zwar vor allem im Hinblick auf die Technikverbesserung. Ich spiele leidentschaftlich gern Beachvolleyball, und möchte dieses Jahr mit einer verbesserten Technik glänzen. Wer kann helf...

1 Antwort  -  Themen: Training + Methoden + Volleyball + Technik