sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Leistungssteuerung + Schnelligkeit - Neue Fragen

Leistungssteuerung + Schnelligkeit - Neue Fragen

Hier werden die neuesten Fragen gelistet.


2 
Interested_active

Warum muss man für ein Schnelligkeitstraining immer vollständig erholt sein?

gefragt von lowrider am 15.05.2008 um 17:08 Uhr
Ich habe weiter unten bei einer Frage gelesen, dass man für ein Schnelligkeitstraining immer komplett ausgeruht sein muss. Warum ist das so? für ein Krafttraining oder Ausdauertraining mu...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +

11 
Interested_active

Welche Beinmuskulatur wird hauptsächlich zur Schnelligkeit benutzt?

gefragt von spongebob am 13.03.2008 um 19:42 Uhr
Der Oberschenkel besteht ja aus mehreren Muskeln, welche Teile der Muskulatur brauche ich ganz speiziell für Schnelligkeit, ich meine auch die hintere Oberschenkelmuskulatur. Das wäre gut...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

3 
Interested_active

Lässt sich Ausdauertraining und Schnelligkeitstraining vereinbaren?

gefragt von risky am 08.03.2008 um 13:44 Uhr
Ausdauer und Schnelligkeit sind zwei ziemlich entgegengesetzte Eigenschaften. Wenn ich Ausdauer trainiere merke ich, dass meine Schnelligkeit ziemlich darunter leidet. Wie kann ich richtig trainier...
Comment 4 Antworten  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Macht Yoga langsam?

gefragt von spongebob am 25.02.2008 um 0:05 Uhr
Das Thema wurde schon öfters angesprochen, ob dehnen langsam macht. Yoga ist im Endeffekt auch nichts anderes als ständiges dehnen. Kann man kurzfristig sagen, dass wenn man viel Yoga mac...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +

13 
Interested_active

Macht dehnen langsam?

gefragt von attack am 18.02.2008 um 23:02 Uhr
Jeder hat eine andere Meinung zum Dehnen. Diese Thema ist glaube ich sehr strittig. Was ich gehört habe ist, dass mich dehnen langsamer macht, weil ich weniger Spannung in der Muskulatur habe....
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Warum bin ich nach dem Skifahren so langsam wenn ich Squash spiele?

gefragt von rookie1 am 20.01.2008 um 0:30 Uhr
Mir ist das schon paar mal aufgefallen, dass wenn ich ein paar Tage Skifahren war und ich danach mal Squash spielen gehe, bin ich extrem langsam und habe probleme mich richtig zu bewegen. Ich bin n...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

5 
Interested_active

Wann hat man das Höchstleistungsalter zum Sprinten erreicht?

gefragt von insider85 am 02.12.2007 um 23:17 Uhr
Ich bin jetzt 22 Jahre und trainiere viel Schnelligkeit. So langsam fühle ich aber, dass da nicht mehr so viel weiter geht wie früher, einerseits bestimmt auch darum, da es mit der Zeit e...
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + +

4 
Interested_active

Was sind 'Tappings'?

gefragt von racket am 09.11.2007 um 17:33 Uhr
Ich habe einen Bericht über Schnelligkeitstraining gelesen und über Methoden wie man die Schnelligkeit trainieren kann. Eine Methode waren Tappings. Leider wurde nicht näher erkl&aum...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + +


Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.