LEISTUNGSSTEUERUNG + PULS
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Leistungssteuerung + Puls - Neue Fragen

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Warum läuft man auf einem Laufband langsamer als im Freien?

Wenn ich auf einem Laufband laufe, habe ich bei gleicher Gewschwindigkeit wie im Freien einen viel höheren Puls und muss daher mit der Geschwindigkeit am Laufband runter. Bestimmt ist es von d...

4 Antworten  -  Themen: Leistungssteuerung + Geschwindigkeit + Puls + Laufband

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Warum hat man einen höheren Puls beim Sport wenn es heiß ist?

Ich kenne das bei mir selber schon, dass ich, wenn es heiß ist, einen höheren Puls beim Sport habe. Was ich aber nicht ganz verstehe ist der Grund warum das eigentlich so ist, kann mir d...

1 Antwort  -  Themen: Puls + Witterung + Leistungssteuerung

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Benützt ihr beim Inlineskaten einen Pulsmesser?

Inlineskaten eignet sich ja neben Laufen, Radfahren etc, sehr gut auch als Ausdauertraining. Alle die öfters Inlinenen, benützt ihr da auch einen Pulsmesser?

1 Antwort  -  Themen: Puls + Inlineskaten + Leistungssteuerung + Ausdauer

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Wie bekomme ich meinen Puls am schnellsten runter?

Wenn ich ein Intervalltraining mache, richte ich die Pause nach meinem Puls. Was würdet ihr so aus Erfahrung sagen ist die beste und schnellste Methode um meinen Puls wieder runter zu bekommen...

1 Antwort  -  Themen: Leistungssteuerung + Ausdauer + Puls + Intervalltraining

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Wie wirkt sich der Puls aus wenn ich vor dem Training zu knapp davor gegessen habe?

Manchmal lässt es sich fast nicht verhindern, dass man zu knapp vor dem Training erst etwas ist. Ich versuche dann wenigstens nur eine kleine Portion zu essen um nicht einen zu schweren Magen ...

1 Antwort  -  Themen: Puls + Ernährungs + Trainingsvorbereitung + Leistungssteuerung

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Ist der Puls beim Langlaufen mit dem beim normalen Laufen zu vergleichen?

Ich habe unten etwas über die Wichtigkeit eines Pulsmesser beim Langlaufen gelesen und stelle mir jetzt aber die Frage wie man den Puls zum normalen Laufen vergleichen kann. Beim Radfahren und...

1 Antwort  -  Themen: Puls + Langlauf + Leistungssteuerung + Ausdauer