LEISTUNGSSPORT + TRAININGSPLANUNG
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Leistungssport + Trainingsplanung - Neue Fragen

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Für welche Sportarten macht ein VO2Max Test Sinn?

Sporttests sind ja vor allem im Leistungssport sehr wichtig zur Leistungs-und Trainingssteuerung. Nicht alle Tests machen aber für jede Sportart viel Sinn. Ein sehr bedeutender Test ist so vie...

2 Antworten  -  Themen: Leistungssport + VO2Max Test + Leistungssteuerung + Leistungsdiagnostik

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Motivieren euch große Sportveranstaltungen mehr zu trainieren? (10 Stimmen)

Ob Fußball EM, Tour de France, Olympia etc, all diese großen Sportveranstaltungen sind ja uch groß in den Medien. Mich interessiert ob euch solche Sportereignisse zu mehr, oder &u...

10 Antworten  -  Themen: Leistungssport + Wettkampf + Sportveranstaltung + Leistungssteigerung

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Was tun wenn man im Sportverein zu wenig gefordert wird?

Ein Bekannter von mir hat einen Sohn der Tischtennis spielt. Mittlerweile ist er so ziemlich der Beste in seinem Verein und wird nurmehr kaum gefordert, das wiederum bremst dann die Weiterentwicklu...

2 Antworten  -  Themen: Trainingsplanung + Leistungssport + Tischtennis

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Ab wann wird Sport ungesund?

Man sagt ja, dass Leistungssport auf längere Sicht sogar etwas ungesund ist aufgrund von Abnützungen, Verletzungen etc. Ich selber bin nur Hobbysportler aber trainiere sehr regelmä&s...

1 Antwort  -  Themen: Trainingsplanung + Gesundheit + Vorbeugung + Leistungssport

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Wie sieht eine Entlastungswoche bei einem Leichtathleten aus?

Ich kenne ein paar Leichtathleten und wir haben oft über Wettkämpfe und Training im allgemeinen gesprochen. Was ich von ihnen erfahren habe ist, dass sie oft nach intensiven Trainingsphas...

1 Antwort  -  Themen: Leistungssport + Wettkampf + Regeneration + Leichtathletik

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Hat Höhentraining auch negative Auswirkungen auf besimmte Leistungsbereiche?

Dass Höhentraining ein sehr gutes Training ist und die Leistung steigert ist schon klar. Ich frage mich aber ob wirklich alles daran so gut ist oder ob auch bestimmte Systeme bzw. körperl...

1 Antwort  -  Themen: Leistungssport + Trainingsplanung + Leistungssteuerung + Höhentraining

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Wie trainieren Basketballer ihr Kraft?

Basketball Spieler sind ja alle sehr bullige und durchtrainierte Athleten, vor allem was den Oberkörper betrifft. Wie speziell trainieren diese Sportler ihr Kraft, denn es sieht nicht so aus a...

1 Antwort  -  Themen: Kraft + Krafttraining + Leistungssport + Basketball