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Ich weiß, dass Vorfuß-Läufer schneller sind, bzw. alle Sprinter diesen Laufstil machen, aber ich kann mir nicht erklären warum dies so ist? Wie ist dies zu erklären?
Ich habe Knieprobleme und mir wurde gesagt, ich könnte dies vermeiden, wenn ich meinen Laufstil als Fersenfußläufer auf den Vorfuß-/Mittelfußlaufstil umstellen würd...