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LAUFEN + VERBESSERUNG
Laufen + Verbesserung - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Welche Halbmarathonszeit schafft ihr?
gefragt von fredd am 28.11.2008 um 19:20 Uhr
Ich bin mal eine 2:06 gelaufen und hab das für mich eig ziemlich gut gefunden,
was habt ihr bis jetzt so geschafft?
Und wollt ihr es noch verbessern?
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Frequenz oder Schrittlänge, durch was wird man beim Laufen hauptsächlich schneller?
gefragt von manuu am 18.08.2008 um 22:09 Uhr
Bin mir da nicht sicher , würd mich gern verbessern beim Laufen , aber weiß nicht so recht wie...
Grundlegend deswegen diese Frage.
Wer kann mir helfen?
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Bringt Lauftraining im Sand etwas?
gefragt von Binchen am 21.02.2008 um 20:36 Uhr
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Wie kann ich meine Lauftechnick verbessern?
gefragt von Birni am 20.01.2008 um 21:02 Uhr
Bin in letzter Zeit sehr oft beim Laufen und hab letztens gehört man kann durch die Verbesserung der Lauftechnick auch schneller beim Laufen werden.
Wie mach ich das?
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Wie kann ich meine Leistungsfähigkeit selber testen?
gefragt von legolas am 15.11.2007 um 23:07 Uhr
Geh gerne Laufen und ich möchte meine Leistungsfähigkeit verbessern, wie kann ich denn das testen?, bzw. wie kann ich schauen ob ich mich verbessert habe im Laufen?
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Kann man durch Laufen seine Konzentrations- und Merkfähigkeit verbessern?
gefragt von duese9 am 30.10.2007 um 20:06 Uhr
Habe mal gehört, dass man durch regelmäßiges Laufen bis zu 100% seine Konzentrations- und Merkfähigkeit verbessern kann. Ist da was dran und wenn ja, wie geht das?
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Bekommt man durch Intervalltraining beim Joggen eine bessere Kondition?
gefragt von oakley am 19.10.2007 um 18:36 Uhr
Des öfteren findet man mich beim Joggen: Wie ist das mit einem Intervalltraining, bekommt man da eine bessere Kondition als beim "normalen" Laufen?Oder kommt es darauf an , was man g...
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In welchem Pulsberreich muss ich trainieren , wenn ich meine Ausdauer verbessern will?
gefragt von daniel86 am 18.10.2007 um 14:59 Uhr
Würd gern meine Ausdauer verbessern, in welchem Pulsberreich muss ich da ungefähr trainieren?
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