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LAUFEN + TRINKEN
Laufen + Trinken - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Übelkeit nach Wettkämpfen - Isotonische Getränke unverträglich?
gefragt von PatriciaL am 12.10.2008 um 22:47 Uhr
Hallo
Ich habe dieses Jahr zwei Wettkämpfe absolviert: 14.5 km und 21.5 km.
Trainiere ca. 2x die Woche, unterschiedliche Intensitäten und Längen, trinke jedoch nie im Training.
Nach ...
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Macht es Sinn beim Halbmarathon einen Trinkgurt zu tragen
gefragt von 
derdrehwurm am 24.05.2008 um 11:18 Uhr
derdrehwurm am 24.05.2008 um 11:18 Uhr
Morgen laufe ich meinen ersten Halbmarathon. Nur ist mir nicht so ganz klar ob ich meinen Trinkgurt mitnehmen soll, oder ob es ausreichend Trinkmöglichkeiten an der Strecke gibt.
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Kontinuierliches Trinken beim Laufen
gefragt von derdrehwurm am 16.04.2008 um 10:50 Uhr
derdrehwurm am 16.04.2008 um 10:50 Uhr
Bei längeren Laufeinheiten soll man ja bekanntlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Bekannt ist auch, dass der Körper diese besser aufnehmen kann, wenn sie in kleinen Mengen zu sich genom...
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Wieviel muss ich nach einer 45minütigen Laufeinheit trinken?
gefragt von Elly17 am 08.04.2008 um 15:33 Uhr
Reichen da ein-zwei Gläser Wasser?
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Vor dem Laufwettkampf werde ich immer durstig!
gefragt von Apfelbeisser am 29.02.2008 um 16:16 Uhr
Wegen Nervösität wohl, aber wie kann ich das vermeiden? Mein Mund ist immer trocken. Wenn ich viel trinke, muss ich unterwegs zur Toilette, was ich aber nicht darf ^^
Wie kann man das ve...
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Brauch ich im Winter weniger trinken, weil ich weniger schwitze?
gefragt von tamarillo am 11.01.2008 um 21:35 Uhr
Beim joggen schwitze ich im Winter weniger, dann benötigt der Körper doch auch weniger Flüssigkeit, oder?
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Was tun gegen Bauchschmerzen durch Trinken beim Laufen?
gefragt von 
torsion am 26.09.2007 um 15:05 Uhr
torsion am 26.09.2007 um 15:05 Uhr
Hallo, jedesmal, wenn ich eine längere Strecke laufe und etwas trinke (stilles Wasser, Raumtemperatur) bekomme ich Magenschmerzen, die erst aufhören, nachdem ich gestoppt habe. Gibt es da...
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Welche Erfahrungen habt ihr mit Trinkgurtsystemen gemacht?
gefragt von gerhard73 am 09.09.2007 um 17:52 Uhr
Was ist nun die beste Möglichkeit als Läufer Getränke mit sich mitzunehmen? Was haltet ihr von den Trinkgurtsystemen am Markt? Wer kann ein spezielles Modell empfehlen?
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Kopfweh beim Laufen
gefragt von 
Griesl am 12.06.2007 um 15:41 Uhr
Griesl am 12.06.2007 um 15:41 Uhr
Hallo, ich bekomme bei Sport in der Sonne (inbesondere bei Ausdauuersport) sehr schnell Kopfweh. sicherlich liegt es auch am Trinken, aber soviel kann ich gar nicht trinken, dass ich dadurch kein K...
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Wie kann ich genug zu trinken mitnehmen?
gefragt von Wuchtbrumme am 27.05.2007 um 18:52 Uhr
Gerade bei den jetztigen Temperaturen trinke und schwitze ich sehr viel. Sone kleine halbe-Liter-Flasche reicht mir da nie. Aber einen Rucksack mag ich auch nicht mitschleppen, der klebt nach k&uum...
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