LAUFEN + PULSFREQUENZ
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Laufen + Pulsfrequenz - Neue Fragen

4 

Wie bekomme ich einen niedrigeren Puls?

Ich laufe seit sechs Jahren, seit zwei Jahren 3 - 4 Mal die Woche etwa 45 - 80 Min. Als ich jetzt mit Pulsuhr gelaufen bin, hab ich bei meinem normalem Lauftempo einen Puls von 168 pro Minute gehab...

3 Antworten  -  Themen: Pulsuhr + puls + laufen + Pulsfrequenz

5 

Stimmt es, dass Läufer bei einem sehr guten Trainingszustand einen unrhythmischen Herzschlag haben?

Hallo, mir hat ein Bekannter erzählt, dass es bei Marathonläufern vorkommt, dass diese einen so niedrigen Puls haben, dass dieser auch oft unrhythmisch ist, aber nicht ungesund ist. Stimm...

3 Antworten  -  Themen: Pulsfrequenz + Herzschlag + Laufen

3 

Wie bekomme ich beim laufen einen ruhigeren Puls?

Ich habe jetzt seit 2 Wochen mit dem laufen angefangen. Mein Puls ist aber immer ziemlich schnell bei 85% obwohl ich sehr langsam laufe. Muss ich jetzt mit walking anfangen?

3 Antworten  -  Themen: laufen + hoher Puls + walking + Pulsfrequenz

10 

Umfrage: In welchem Belastungspuls lauft Ihr? Und warum? (13 Stimmen)

Ich bin gerade mal im Laufsport eingestiegen und merke, dass ich nicht höher als 130 zur Zeit laufen kann, sonst muss ich das Laufen abbrechen. Ich weiß aber, dass die Marathonläufe...

13 Antworten  -  Themen: laufen + Fitness + Pulsfrequenz + Gesundheit