LAUFEN + MUSKELKATER
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Laufen + Muskelkater - Neue Fragen

7 

Ist tägliches Laufen schlecht für die Erholung meiner Muskeln?

Ich bin mir nicht sicher, ob das meinen Muskeln schadet, wenn ich täglich laufe. Ich würde das gerne mal ausprobieren. Kann ich das einfach so machen?

4 Antworten  -  Themen: tägliches Laufen + Muskelbeanspruchung + Erholung + Muskelkater

5 

Ist lockeres Laufen trotz Beinmuskelkater o.k.?

gefragt von Ilsehasi am 10.09.2008 um 13:25 Uhr

Ich würde einfach zu gerne heute draussen locker laufen gehen, obwohl meine Oberschenkel noch ganz schön schmerzen. Ich habe mir am Montag einen Höllenmuskelkater zugezogen und geste...

4 Antworten  -  Themen: Muskelkater + Gesundheit + Laufen

6 

Kann ich mit Muskelkater in den Beinen zum Laufen gehen?

Bin mir da nicht sicher, ich möchte nichts falsch machen, nicht das ich danach noch einen größeren Muskelkater habe!

3 Antworten  -  Themen: Laufen + Muskelkater + Beine

4 

Wann hört der Muskelkater wieder auf?

Ich jogge jetzt seit ca. 3 Monaten regelmäßig fast jeden 2. Tag. Ich habe fast durchgehend Muskelkater, denn wenn er gerade abklingt gehe ich wieder laufen und bekomme schon wieder einen...

3 Antworten  -  Themen: Muskelkater + joggen + laufen

1 

Was tue ich gegen Muskelkater im Rücken beim Laufen?

Wenn ich länger laufe, bekomme ich häufig Muskelkater im unteren Rücken. Was kann ich dagegen tun, vorbeugend und danach?

1 Antwort  -  Themen: Muskelkater + Rücken + Laufen