KURZSTRECKE + LANGSTRECKE
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Kurzstrecke + Langstrecke - Neue Fragen

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Worin unterscheidet sich die Kurzstrecke von der Lang OL-Strecke?

1 Antwort  -  Themen: Orientierungslauf + Kurzstrecke + Langstrecke

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Wieviele Spikes bei welcher Disziplin?

Meine Spikes haben Platz für 7 "Nadeln". Bei 100m ist es wohl am Besten alle rein zu schrauben oder? Aber was mache ich bei längerern Strecken (1000 oder 3000m)? Macht es einen ...

2 Antworten  -  Themen: Kurzstrecke + Spikes + Langstrecke + Wieviele Spikes

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Ist Wandern kontraproduktiv für das Laufen?

Hallo, ich habe erzählt bekommen, dass Wandern der Laufleistung eher schaden soll. Ich glaube, dass vielleicht bei den Sprintstrecken das Wandern eine nicht so gute Wirkung hat, aber bei meine...

1 Antwort  -  Themen: Kurzstrecke + Joggen + Wandern + Langstrecke