KRAULEN + TRAINING
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Kraulen + Training - Neue Fragen

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Kopfschmerzen nach dem Schwimmen insbesondere Kraulen

Hallo, nachdem ich weniger Brustschwimme da ich davon häufiger mal Nackenschmerzen bekommen habe und noch regelmäßig meine Schwimmbrille vergesse um mit der richtigen Technik zu sch...

2 Antworten  -  Themen: Schwimmen + Kopfschmerzen + Training + Kraulen

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Wie sieht das Krafttraining für einen Schwimmer aus?

gefragt von sportskanone am 09.09.2008 um 11:56 Uhr

Vor allem für den Kraulstil. Welche konkreten Übungen muss ein Schwimmer machen? Was gibt eigentlich den größeren Ausschlag für eine schnelle Schwimmzeit, die Kraft oder d...

2 Antworten  -  Themen: Schwimmen + Krafttraining + Training + Schwimmstil

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Im Stück durchkraulen, oder Pausen machen, was ist effektiver?

gefragt von Misspiggy am 02.06.2008 um 15:41 Uhr

Was bringt mir mehr, mich durch 1 km durchzuquälen, ohne Pause. Oder aber nach 500 m pausieren und dann wieder weitermachen?

2 Antworten  -  Themen: Schwimmen + Training + Kraulen

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Welche Muskeln werden beim Kraulen besonders beansprucht?

Was für Muskeln muss ich denn besonders tranieren, wenn ich mit dem Schwimmen bzw.Kraulen anfangen will, oder muss man da das Scwimmen an sich im Allgemeinen betrachten?

2 Antworten  -  Themen: Schwimmen + Kraulen + Training + Muskel

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Was für Muskeln werden beim Brustschwimmen besonders trainiert?

Hallo erst mal, also ich hab mir überlegt in Zukunft öfters zum Schwimmen zu gehen und zwar eher Brustschwimmen oder Kraulen, was für Muskeln werden denn da besonders beansprucht, da...

1 Antwort  -  Themen: Kraulen + Training + Muskeln + Brust