KRAMPF + MAGNESIUM
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Krampf + Magnesium - Neue Fragen

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Bei welchem Schwimmstil bekomme ich seltener einen Krampf?

Zur Zeit bekomme ich leicht einen Krampf, aber immer beim warm up. Wie kann ich mich langsam einschwimmen ohne Krampf? Hat hier jemand Tipps? (Magnesium nehme ich schon, daran liegt es auch weniger)

2 Antworten  -  Themen: Krampf + muskelkrampf + Schwimmstil + Magnesium

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Wieso bekomme ich Krämpfe trotz Magnesium?

gefragt von TurnvaterJahn am 13.07.2007 um 18:20 Uhr

Ich nehme vor sportlichen Belastungen immer wieder Magnesium und bekomme aber trotzdem manchmal Krämpfe. Warum ist dies so? Ich habe gehört es gutes und schlecht verwertbares Magnesium. W...

1 Antwort  -  Themen: Laufen + Magnesium + Krampf + sportliche Belastung

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Was kann ich machen,dass ich keine Krämpfe mehr bekomme?

Ich bekomme Nachts des öfteren Krämpfe-noch schlimmer bei heißen Temperaturen. Was kann ich machen, dass es nicht soweit kommt?Magnesium hilft bei mir irgendwie nicht, da ich es t&...

1 Antwort  -  Themen: muskelkrampf + Krampf + Magnesium

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Einnahme von zu viel Magnesium - kann die Leistung negativ beeinflusst werden?

Hab am WE Fußball gespielt und um einem Muskelkater vorzubeugen, hab ich schon vorher ein paar Mg-Drinks zu mir genommen. Beim Spiel war ich schon nach 20 min. platt - kann das daran liegen?

1 Antwort  -  Themen: Magnesium + Fußball + muskelkrampf + Krampf