KRAMPF + LAUFEN
• Neue Fragen
• Gute Fragen
• Offene Fragen
• Neue Antworten
• Neue Tipps
• Stöbern

Krampf + Laufen - Neue Fragen

3 

Kann ich nach einem Krampf gleich wieder loslaufen?

Habe öfter mal einen Krampf ganz am Anfang wenn ich loslaufe. Nach längerem Dehnen geht es dann meist wieder und ich lauf wieder los. Ist das eigentlich ok, oder eher schlecht für de...

1 Antwort  -  Themen: Krampf + Gesundheit + Muskelkrampf + laufen

6 

Wieso bekomme ich Krämpfe trotz Magnesium?

gefragt von TurnvaterJahn am 13.07.2007 um 18:20 Uhr

Ich nehme vor sportlichen Belastungen immer wieder Magnesium und bekomme aber trotzdem manchmal Krämpfe. Warum ist dies so? Ich habe gehört es gutes und schlecht verwertbares Magnesium. W...

1 Antwort  -  Themen: Laufen + Magnesium + Krampf + sportliche Belastung

3 

Was tun bei einem Krampf?

Habe mit dem laufen angefangen. Schon zweimal bekam ich einen schmerzhaften Krampf im Wadl. Was kann ich dagegen tun? Was hilft sofort? Ich habe mich stundenlang mit dem Schmerz gequält.

1 Antwort  -  Themen: Waden + laufen + Wadl + Muskel