KRAFTTRAINING + MUSKELKATER
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Krafttraining + Muskelkater - Neue Fragen

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Trainieren mit Muskelkater?

Ist es schlimm wenn ich mit muskelkater weiter trainiere? was für auswirkungen hat das?

5 Antworten  -  Themen: muskulatur + krafttraining + training + muskelkater

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Was passiert, wenn ich trotz Muskelkater trainiere?

Ich kann meist nur an gewissen Tagen trainieren, und oft sind die Tage dann aufeinander folgend. Nicht selten habe ich ziemlich Muskelkater am nächsten Tag. Dann laufe ich meist nur und mache ...

4 Antworten  -  Themen: Training trotz Muskelkater + Krafttraining + Bodybuilding + Muskelkater

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Wieso habe ich nach dem Training an der Beinpresse Muskelkater an den Oberschenkel-Innenseiten?

gefragt von Protschesko am 06.08.2008 um 21:17 Uhr

Es sollte ja eigentlich der vordere Teil des Oberschenkels trainiert werden, oder? So zeigt es zumindest das Bild an der Maschine an. Mach ich was falsch?

1 Antwort  -  Themen: muskelkater + beinpresse + oberschenkel + krafttraining

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Welches Trockentraining ist zur Vorbereitung zum windsurfen am besten?

Jetzt geht es im August wieder los. Ich freu mich riesig. Aber die letzten Male war nach den ersten Tagen erstmal Zwangspause angesagt, weil der Muskelkater in den Unterarmen, Oberschenkeln und wei...

1 Antwort  -  Themen: surfen + Krafttraining + Surfvorbereitung + Muskelkater

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Leichter Muskelkater, Trainieren oder nicht?

Ich habe einen leichten Muskelkater im Brustbereich, kann ich dann trotzdem Brust trainieren oder sollt ich lieber noch ein bisschen warten??

2 Antworten  -  Themen: Muskelkater + Brust + Krafttraining