KRAFTTRAINING + KURZHANTEL
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Krafttraining + Kurzhantel - Neue Fragen

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Was Für übungen kann ich mit Hanteln überhaupt machen?

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2 Antworten  -  Themen: Kurzhanteltraining + Krafttraining + Muskeltraining + Kurzhantel

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Hat schon jemand die Kurzhantel "Variotech" von Finnlo getestet?

Hört sich recht gut an, aber bei 350 Euro Investition hätte ich gerne vorher ein paar Erfahrungsberichte gelesen. Könnt ihr mir da weiterhelfen?

beantworten  -  Themen: Variotech + Muskelaufbau + Krafttraining + Trainingsgeräte

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Hi. Ich trainiere 4x wöchentlich je 1,5 Stunden und dann eine Muskelgruppe.

Befinde mich derzeit in der Situation nur mit 2 Kurzhanteln bis je19,5 kg zu trainieren. Mein Training gestalte ich mit 4x Kraftsport und 3 x Konditionstraining. Wiege mittlerweile bei einer Kö...

1 Antwort  -  Themen: kurzhanteltraining + krafttraining + training + kurzhantel

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Was für ein Kurzhantelset für zuhause ist für einen Anfänger am besten geeignet?

Ich möchte gerne zuhause gern etwas Krafttraining machen und will mir ein Kurzhantelset zulegen. Gibt es da ein besonders empfehlenswertes Kurzhantelset? Welche Gewichte bzw. Scheiben braucht ...

2 Antworten  -  Themen: Kurzhanteltraining + Kurzhantel + Training + Kurzhantelset

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Wie führt ihr einen Pull over mit Kurzhantel beim Krafttraining aus?

Hallo, habe eine Frage zur Anordnung der Bank für den Rücken: legt ihr euch längs drauf oder nehmt ihr die Bank quer unter die Schulterblätter? Habe es in beiden Formen schon ge...

2 Antworten  -  Themen: Krafttraining + quer + over + Kurzhantel