KOORDINATION + KRAFT
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Koordination + Kraft - Neue Fragen

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Trainingsplan + Koordinationübungen für Zuhause + Krafttraining

Peace, Ich spiele Fußball und will meine Schnelligkeit, Kondition, Koordination und meine Kraft verbessern. Ich habe unter der Woche zweimal Training. Hier mal mein Plan: Montag: Frei Die...

2 Antworten  -  Themen: Kraft + Krafttraining + Schnelligkeit + Koordination

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Wie sind eure Erfahrungen mit einem Therapiekreisel?

Hallo, lohnt sich die Anschaffung eines solchen Sportgeräts für Kraft und Koordination?

1 Antwort  -  Themen: Sportgerät + Koordination + Therapiekreisel + Kraft

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Gibt es einen perfekten Trainingsplan fürs Tennis?

Ich selbst bin begeisteter Tennisspieler und da interessiert es mich einfach ob es einen perfekten bzw. einen sehr guten Trainingsplan fürs Tennis gibt der Krafttraining, Konditionstraining us...

1 Antwort  -  Themen: Koordination + Tennis + Kraft + Kondition