KöRPERFETTANTEIL + TRAINING
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Körperfettanteil + Training - Neue Fragen

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Kann man mit Krafttraining Fett abbauen?

Ich habe in meinem Fitnesscenter mitgekriegt, dass ich meinen Körperfettanteil auch durch Krafttraining reduzieren kann. Bei wem hat dies schon geklappt und wie muß ich dann trainieren?

6 Antworten  -  Themen: Training + Körperfettanteil + Fettabbau + Trainingsmethode

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Wieviel sagt der Körperfettanteil über die Fitness aus?

Bei Leistungssportlern wird ja gern auch über deren geringen Körperfettanteil gesprochen - wie sieht es denn mit dem Anteil für "normal" fitte Leute aus? Wie hoch sollte er...

2 Antworten  -  Themen: Körper + Training + Körperfett + Fitness

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Wie kann man den Körperfettanteil mit der Caliper-Methode messen?

gefragt von Skydiver am 26.06.2007 um 7:18 Uhr

Ich weiß nicht wie diese Methode funktioniert, hab aber gehört, dass sie recht einfach sein soll. Wie hoch ist die Genauigkeit bei dieser Methode?

1 Antwort  -  Themen: Messung + Caliper-Methode + Körperfett + Training