INLINE-SKATEN + VORBEUGUNG
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Inline-Skaten + Vorbeugung - Neue Fragen

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Inlineskaten mit langer oder kurzer Hose?

Ich bin beim Inlineskaten sehr vorsichtig mit Stürzen und Verletzungen. Ich fahre z.B. lieber mit einer langen Hose als mit einer kurzen für den Fall, dass ich Stürze ich keine gro&s...

4 Antworten  -  Themen: Sturz + Bekleidung + Vorbeugung + Inlineskaten

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Inlineskaten bei Knieschmerzen?

Radfahren ist ein gutes Training wenn man Knieschmerzen hat. Wie sieht es mit Inlineskaten aus? WIe groß ist hier die Belastung, kann man es bei Knieschmerzen genauso empfehlen wie Radfahren?

2 Antworten  -  Themen: Knieschmerzen + Vorbeugung + Inlineskaten

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Wie veringere ich einen Muskelkater nach einer langen Inlineskate-Tour?

Dass ich einen Muskelkater nach einer 1,5-2 stündigen Tour nicht ganz verhindern kann erscheint mit logsch. Aberwas kann ich tun um den Muskelkater zumindest in Grenzen zu halten? Hilft etwas ...

3 Antworten  -  Themen: Inlineskaten + Vorbeugung + Muskelkater + Regeneration

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Was mache ich gegen Rückenschmerzen beim Inlineskaten?

Ich bekomme beim Inlineskaten nach ca 30min immer leichte Rückenschmerzen. Ich glaube das kommt durch die Position die ich beim Fahren einnehme. Man ist ja immer etwas nach vorne gebeugt. Was ...

2 Antworten  -  Themen: Rückenschmerzen + Vorbeugung + Inlineskaten

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Was soll ich machen wenn ich beim Inlineskaten Blasen am Knöchel bekomme?

Hat jemand das selbe Problem, oder kann mir wer einen Rat geben was ich dagegen tun soll? ich bekomme nur am Knöchel Blasen...

3 Antworten  -  Themen: Vorbeugung + Blasen + Inlineskaten

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Wie kann ich Muskelkater beim klassischen Langlaufen vorbeugen?

Ich möchte demnächst wieder ein paar Tage Skilanglauf (Klassisch) betreiben. Beim letzten Mal hatte ich nach dem ersten Tag fürchterlichen Muskelkater, vor allem im Ober- und Untersc...

4 Antworten  -  Themen: inlineskaten + vorbeugung + langlaufen + klassisch