INLINE-SKATEN + TRAININGSPLANUNG
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Inline-Skaten + Trainingsplanung - Neue Fragen

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Wieviele Höhenmeter sind auf Inlineskates zu bewältigen?

Ich habe mal vor eine kleine 'Bergtour' auf meinen Inlineskates zu unternehmen. Mit dem Rad radle ich oft auf kleine Berge wo ich ca 800-1000 Höhenmeter mache. Dass ich da mit Inline...

1 Antwort  -  Themen: Trainingsplanung + bergfahren + Inlineskaten

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Wie lange soll eine Grundlagenausdauereinheit auf Inlineskates dauern?

Wenn ich Grundlagenausdauer aufbauen will sollte man über eine Stunde laufen, und über einandhalb Stunden Radfahren. Wie lange soll eine Einheit auf Inlineskates dauern wenn ich meine Gru...

1 Antwort  -  Themen: Leistungssteigerung + Grundlagenausdauer + Trainingsplanung + Inlineskaten

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Rollkunstlauf als Alternative zu Eiskunstlauf?

Eine Bekannte von mir ist Eiskunstläuferin. Die Halle in der sie trainiert hat aber nur im Herbst und Winter geöffnet. Die nächste Eishalle die ganzjährig betrieben wird ist ein...

1 Antwort  -  Themen: rollkunstlauf + eislaufen + eiskunstlauf + trainingsplanung

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Intervalltraining mit Inlineskates?

Ich habe mich mal gefragt ob es auch möglich ist auf Inlineskates ein Intervalltraining zu machen? Macht das überhaupt Sinn, hat das von euch vielleicht schon mal wer gemacht?

1 Antwort  -  Themen: Intervalltraining + Trainingsplanung + Inlineskaten

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Geht ihr in Gruppen oder alleine Inlineskaten? (8 Stimmen)

Ähnlich wie beim Laufen, die einen machen es lieber alleine die anderen in einer Gruppe. Wie ist es bei euch beim Inlineskaten?

9 Antworten  -  Themen: Inlineskaten + Trainingsplanung + Gruppe

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Aus welchem Grund fährt ihr Inlineskates? (7 Stimmen)

Es gibt verschiedene Gründe warum jemand einen bestimmten Sport macht. Mich interessiert, aus welchen Anlass ihr inlineskatet?!

7 Antworten  -  Themen: Trainingsplanung + Inlineskaten + Motivation

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Ist Inlineskaten ein gutes Ausdauertraining?

Ich mache mein Ausdauertraining immer mit Laufen und Radfahren, so langsam möchte ich aber mal was anderes probieren. Eignet sich Inlineskaten auch gut als Ausdauertraining, oder geht das mehr...

4 Antworten  -  Themen: Trainingsplanung + Leistungssteuerung + Audauer + Monotonie