HILFE + MUSKELKATER
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Hilfe + Muskelkater - Neue Fragen

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Bodybuilding und der gute alte Muskelkater

Hallo erstmal! Gehe schon seit gut einem Jahr trainieren. Zum aufwärmen Springseil und/oder boxen. 2-3 Aufwärmsätze, Dehnübungen und dann gehts los! Ich steigere mein Gewicht bi...

2 Antworten  -  Themen: Hilfe + Muskelkater + Bodybuilding

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Hilft Magnesium gegen Muskelkater?

Kann ich Magnesium gegen Muskelkater hernehmen? Wenn nicht , was kann ich dann machen? Wiel Muskelkater find ich immer recht nervig.

2 Antworten  -  Themen: Muskelkater + Hilfe + Verringerung + Magnesium

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Gibt es so eine Art Hausrezept gegen Muskelkater ?

hab vor kurzem einen richtigen Muskelkater gehabt un mich gefragt , was ich jetzt da dagegen machen kann, gibt es viell. so eine Art Hausrezept gegen Muskelkater?

3 Antworten  -  Themen: Mittel + Hausrezept + Muskelkater + Hilfe