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HERZFREQUENZ + PULS
Herzfrequenz + Puls - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie genau messen die Pusluhren die Herzfrequenz?
gefragt von fartwind am 05.01.2009 um 16:13 Uhr
Ich bin heute in einem Pulsbereich von 129-149 gelaufen, 30min. Trotz gleichen Tempos schwankte die Herzfrequenz immer zwischen 2 Zahlen: 138 und 147. Wie kann das sein? Die Pulsuhr ist von Polar, ...
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Wie der Sportartspezifische Puls eines Biathleten trainierbar?
gefragt von derdickesven am 27.12.2008 um 12:14 Uhr
MIt welchen Trainingsmitteln und Methoden wird der Puls trainiert? Wird da nur reines Ausdauertraining verwendet?
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Wie schaffen es Biathleten ihren Puls vor dem Schießen runter zubringen?
gefragt von derdickesven am 27.12.2008 um 12:11 Uhr
Birngen sie überhaupt ihren Puls runter? Wie wird das gesteuert?
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Trainingspuls
gefragt von ssteffi am 25.08.2008 um 19:11 Uhr
Hallo,
ich habe gerade mit Joggen angefangen um meine Fitness zu verbessern.
Eine Pulsuhr hab ich schon gekauft.
Ich komm allerdings mit dem Einstellen vom Trainingsplus nicht ganz klar.
Hab sc...
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Gilt für jeden Ausdauersport die gleiche Herzfrequenz?
gefragt von Miezie am 24.07.2008 um 12:36 Uhr
Oder muss ich beim laufen eher niedriger und beim Fahrradfahren eher eine höhere wählen, da ich ja sitze?
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Trainingszonen im Schwimmen
gefragt von 
derdrehwurm am 08.07.2008 um 18:54 Uhr
derdrehwurm am 08.07.2008 um 18:54 Uhr
Beim Laufen sind mir die Bereich bekant, beim Radfahren weiß ich, dass man 8-10 Schläge abziehen kann, und wie sieht's beim Schwimmen aus?
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Welche Herzfrequenz sollte beim laufen nicht überschritten werden?
gefragt von fitnessguru am 02.06.2008 um 23:38 Uhr
Bin nicht am sprinten, aber bei der Hitze geht mein Puls schon deutlich rauf. Also er war nie bei 90%, aber bei 85% sollte er ja auch nicht sein. Oder?
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Mit welcher Herzfrequenz trainiert man im Rahmen eines effektiven Tempodauerlaufs?
gefragt von 
bleiente am 08.05.2008 um 10:14 Uhr
bleiente am 08.05.2008 um 10:14 Uhr
Welchen Herzfrequenzbereich sollte man bei Tempodauerläufen haben? Was für ein Training wäre es, wenn man mit zu hoher oder zu niedriger Frequenz trainieren würde?
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Welche Bereiche des Trainings gibt es?
gefragt von KVplusCott am 10.03.2008 um 16:02 Uhr
Ich habe letztens von einem Kumpel gehört dass es verschiedene Trainingsbereiche oder Bereiche des Trainings gibt. Er konnte mir aber nicht genau sagen welche.
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Wie bekomme ich meinen Puls runter?
gefragt von kampfhenne am 13.12.2007 um 20:25 Uhr
Ich habe mit dem laufen angefangen, aber mein Puls ist immer viel zu hoch. Dann gehe ich wieder ein, zwei Minuten und lauf dann wieder los, aber der Puls rast gleich wieder nach oben. wie bekomme i...
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