HAND + HANDGELENK
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Hand + Handgelenk - Neue Fragen

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Aufbau fürs Handgelenk?

Ich habe mir vor ca. einem Jahr eine Sehnenscheidenenzündung zugezogen. Ich spiele Tennis und habe es damals beim Liegestützen gemerkt. Nun fang ich langsam wieder an, möchte aber vo...

1 Antwort  -  Themen: Sehnenscheidenentzündung + Handgelenk + Tennis + Gesundheit

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Was kann man als Tennisspieler für Auflockerungsübungen für die Hände machen?

Gerade bei Tennisspielern werden die Hände und die Handgelenke ja ganz schön beansprucht. Aus diesem Grund sollte man ja auch immer wieder für eine Entlastung und "Pflege" ...

2 Antworten  -  Themen: Tennis + Hand + Auflockerungsübungen + Tennisspieler

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Golfarm? Schmerzen im Handgelenk u. in der Hand

Ich habe große Schmerzen beim golfen im linken Handgelenk und in der Hand. Habe schon probleme mit dem Eisen richtig voll durchzuschwingen, da die Schmerzen sehr schlimm sind. Ich bin noch re...

2 Antworten  -  Themen: Hand + Handgelenk + Golfarm

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Wie wichtig ist das Dehnen der Finger bzw. der Hand für einen Tennisspieler?

Es gibt ja Menschen, die können ihre Finger fast bis zu einem rechten Winkel nach hinten biegen. Andere, so wie ich auch können dies nur ganz wenige Grad. Jetzt ist ja bekannt, dass die B...

1 Antwort  -  Themen: Handgelenk + Gelenkigkeit + Tennis + Hand

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Was tun bei Schmerzen an der Hand beim Biken?

gefragt von surftina am 05.06.2007 um 16:32 Uhr

Durch das ständige Aufstützen der Hände auf dem Lenker des Mountainbikes, hab ich mittlerweile ziemlich Schmerzen an der rechten Handinnenseite. Woran liegt dies? Hab ich den falsche...

3 Antworten  -  Themen: Schmerzen + Mountainbike + Hand + Rad