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Ich war jetzt 3x in der Halle klettern. Aber jeweils einmal in der Woche. Hatte dann immer ganz lange Muskelkater in den Unterarmen. Sollte ich nicht am Anfang öfter hintereinander gehen, dami...
Oder wie wird hier gesichert? Was kann ich von meiner Ausrüstung mitbringen?
Meine Kletterschuhe sind noch ziemlich neu. Aber vielleicht gibt es dafür spezielleres Material?
Bin bisher nur draussen geklettert. (ca. 1 Jahr) Würde jetzt gerne mal drinnen in der Halle probieren. Welcher Schwierikeitsgrad wäre da für mich geeignet?