GYMNASTIK + WASSERGYMNASTIK
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Gymnastik + Wassergymnastik - Neue Fragen

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Wie effizient ist Wassergymnastik

gefragt von liane am 11.11.2008 um 15:38 Uhr

Das Aktivitäten im Wasser gelenkschonend sind, ist ja hinlänglich bekannt. Bietet darüber hinaus Wassergymnastik noch weitere Vorteile gegenüber "normaler" Gymnastik ...

1 Antwort  -  Themen: Gymnastik + Wassergymnastik + gelenkschonend

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Was haltet ihr von Wassergymnastik?

Hat das schon mal jemand von euch gemacht? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?

3 Antworten  -  Themen: Gymnastik + Wassergymnastik

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Worin liegt der Unterschied zwischen Wassergymnastik und "normaler "Gymnastik??

Außer, dass die Wassergymnastik im Wasser und die andere Art auf dem Trockenen geschieht. Mich interessiert, ob es da sowas wie Belastungsunterschiede bezüglich Herz-Kreislauf gibt etc..

2 Antworten  -  Themen: Gelenke + Wassergymnastik + Belastung + Körper