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GYMNASTIK + UEBUNGEN
Gymnastik + Uebungen - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Habt ihr tolle Übungen, bei denen man den Ioball gut einsetzen kann?
gefragt von 
Aerobictussi am 26.12.2008 um 13:16 Uhr
Aerobictussi am 26.12.2008 um 13:16 Uhr
Ich bin auf der Suche nach schönen, komplexen Übungen mit dem Ioball. Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen? Danke schon mal!
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Gymnastikübungen gesucht
gefragt von Kalliope am 05.08.2008 um 11:08 Uhr
Wo finde ich Gymnastikübungen zum selber lernen? Gibt es da Gymnastikarten, die besonders empfehlenswert sind? Ich bin bekennender Sportmuffel, habe aber trotzdem das Gefühl etwas tun zu ...
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Was kennt ihr für einfache Gymnastikübungen?
gefragt von 
larifari am 14.07.2008 um 17:39 Uhr
larifari am 14.07.2008 um 17:39 Uhr
Ich möchte ein etwa 10-minütiges Gymnastikprogramm zum Aufwärmen zusammenstellen. Kann mir jemand die wichtigsten Übungen dazu sagen, oder jemand ein gutes Aufwärmprogramm ...
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Wer kennt Gymnastik-Übungen gegen einen Reizmagen?
gefragt von drlittle am 03.03.2008 um 18:12 Uhr
Stimmt das, dass man mit muskulären Übungen hier Abhilfe schaffen kann?
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Wer gibt mir 2-3 gute Gymnastikübungen für den Bereich Knie und Hüfte?
gefragt von imtakt am 07.01.2008 um 19:20 Uhr
Langsam bin ich auch in die Jahre gekommen und durch meinen Reitsport machen hauptsächlich zur Zeit meine Knie schlapp. Soll heißen, das ich nach dem Reiten oft Knieschmerzen habe. Ich d...
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Wer kennt ein paar gute Übungen für den Rücken auf dem Pezzi-Ball?
gefragt von bussi7 am 17.12.2007 um 14:42 Uhr
Habe mir einen Pezzi-Ball zugelegt und mir fallen keine gescheiten Übungen für den Rücken ein.
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Gute Trainingsanleitung für die "5 Tibeter"?
gefragt von speedygonzales am 22.11.2007 um 12:59 Uhr
Hab letztens erst von dieser Übungsreihe namens "5 Tibeter" gehört - kann einer mit Erfahrungen dazu dienen? Angeblich sollen diese Übungen sehr gut sein und in 20-30 Min. ...
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Wer kennt Übungen für ein schönes Dekolleté und straffe Oberarme?
gefragt von 
rassel am 09.11.2007 um 14:35 Uhr
rassel am 09.11.2007 um 14:35 Uhr
Vielleicht kennt ja jemand ein paar nützliche Übungen, um später nicht so faltig auszusehen?
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Welche gymnastischen Übungen sind für den Oberkörper gut?
gefragt von floh12 am 15.08.2007 um 16:03 Uhr
Könnt Ihr mir einige sinnvollen Übungen für den Oberkörper sagen? Ich reite und fühle mich in Drehbewegungen wie ein Holzbock.
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