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GYMNASTIK + PILATES
Gymnastik + Pilates - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Gibt es einen Unterschied zwischen Pilates- und Yogamatten?
gefragt von janineD am 09.07.2008 um 23:33 Uhr
Mich würde dann schon interessieren, warum da ein Unterschied besteht. Möchte mir für zu Hause welche kaufen, aber sollten für beides geeignet sein, und ein bisschen dicker sein...
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Kennt jemand eine gute Pilates-Fortbildung?
gefragt von 
Aerobictussi am 28.02.2008 um 20:49 Uhr
Aerobictussi am 28.02.2008 um 20:49 Uhr
Ich habe zwar schon 2 Ausbildungen, aber es wird mal wieder Zeit neue Eindrücke zu bekommen. Was könnt ihr empfehlen? (P.S.: Meine Ausbildungen habe ich bei Lucia Schmidt gemacht.)
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Ist pilates "american style" anders?
gefragt von yogurette am 30.01.2008 um 20:16 Uhr
Ich dachte wir haben es eh schon von den Amis. Wo liegt denn hier der Unterschied?
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Sollte ich vor oder nach Pilates essen?
gefragt von yogurette am 28.01.2008 um 21:02 Uhr
Und vor allem was? Ich mache den Kurs immer von 18-19 Uhr.
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Was ist denn mit Brustkorb weiten gemeint?
gefragt von 
Misspiggy am 16.12.2007 um 15:31 Uhr
Misspiggy am 16.12.2007 um 15:31 Uhr
Unsere Pilates-Lehrerin sagt immer den Brustkorb weiten. Sie legt mir dann immer ihre Hände unter den Achseln an - da soll ich hin atmen. Aber bei mir hebt sich nur das Brustbein und sie sagt ...
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Gibt es klare Richtlinien für die Atmung bei Pilates?
gefragt von Misspiggy am 22.11.2007 um 8:57 Uhr
Misspiggy am 22.11.2007 um 8:57 Uhr
Irgendwie kammt mir die Atemansage unserer Trainerin etwas wirr vor. Gibt es eine klare Definition, wann man ein und ausatmet?
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Gibt es spezielle Socken für Pilates?
gefragt von Misspiggy am 15.11.2007 um 9:45 Uhr
Misspiggy am 15.11.2007 um 9:45 Uhr
Erstmal Danke für den Tip, dass kalte Füße für meine Zehenkrämpfe in Pilates verantwortlich sein können. Gibt es nun spezielle Socken für Pilates? Denn mit meine...
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Wie bekomme ich den Krampf in den Zehen weg?
gefragt von Misspiggy am 08.11.2007 um 9:26 Uhr
Misspiggy am 08.11.2007 um 9:26 Uhr
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Kennt jemand Aufwärmtraining für Pilates?
gefragt von Aerobictussi am 24.10.2007 um 7:42 Uhr
Aerobictussi am 24.10.2007 um 7:42 Uhr
Kennt jemand schöne, einstimmende Übungen für eine Pilatesstunde?
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Ist Pilates auch für Schwangere geeignet?
gefragt von sunset42 am 15.10.2007 um 21:57 Uhr
Meine Freundin ist schwanger. Ich mache jetzt gerne Pilates und würde sie gerne mitnehmen, habe aber Bedenken, da die Übungen doch sehr anstrengend sind. Könnte es schädlich sein?
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