Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
Hi, wie geht ihr vor, um eure Figur für den Sommer in Form zu bekommen?
Außer, dass die Wassergymnastik im Wasser und die andere Art auf dem Trockenen geschieht. Mich interessiert, ob es da sowas wie Belastungsunterschiede bezüglich Herz-Kreislauf gibt etc..
Möchte mal mit Yoga anfangen und bei uns wird gerade Kundalini Yoga angeboten. Was ist das denn?