GEWICHT + WALKING
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Gewicht + Walking - Neue Fragen

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Was haltet Ihr von Walking mit Gewichten an Beinen und Armen?

Was bringt das?

2 Antworten  -  Themen: Erfahrung + Arme + Walking + Fitness

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Nordic Walking mit Gewichtsmanschette bringt das was?

Dachte mir, wenn ich mir um meine Unterarme eine Gewichtsmanchette mache und dann damit Nordic Walking gehe, könnte ich so meine Armmuskulatur noch verbessern. Was haltet Ihr davon?

2 Antworten  -  Themen: muskulatur + fitness + nordic + gewicht

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Habe zur Gewichtsreduzierung mit Nordic Walking angefangen, aber noch nichts abgenommen. Warum?

Wer erklärt mir warum ich nicht abnehme, obwohl ich zweimal die Woche "Nordic Walking" gehe.

2 Antworten  -  Themen: reduzieren + Gewicht + Walking + Nordic