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GESUNDHEIT + VORBEUGUNG
Gesundheit + Vorbeugung - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Auf was muss ich beim Hürdensprinten Verletzungstechnisch am Meisten achten?
gefragt von blacky am 29.01.2008 um 12:55 Uhr
Jede Sportart hat ja andere körperliche Ansprüche. Dadurch ergeben sich Bereiche im Körper die durch die relativ Einseitige Belastung mehr in Mitleidenschaft gezogen werden und man a...
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Was ist eine Schuhrandprellung?
gefragt von blaze am 24.01.2008 um 23:51 Uhr
Mein Kollege war letzte Woche Skifahren und hat sich irgenbwie bei einem Sprung glaube ich etwas verletzt. Er meinte er habe eine Schuhrandprellung. Was genau ist das und wie kann so etwas passiere...
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Warum schmerzt meine Ferse nach dem Sport?
gefragt von insider85 am 22.01.2008 um 17:19 Uhr
Wenn ich länger laufen war oder eine etwas intensivere Belastung hatte, spüre ich wenn ich gehe und mit dem Fuß absetze einen Stich oberhalb meiner Ferse in Richtung Achillessehne. ...
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Soll man nach 18 Uhr nicht mehr trainieren?
gefragt von racket am 16.01.2008 um 23:02 Uhr
Ein Frund von mir geht regelmäßig ins Fitnessstudio, dort hat ihm jemand erzählt, dass er schaut, dass er immer bis 18 Uhr mit dem Trainign fertig ist, da das sonst nicht so gut f&u...
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Was tue ich vorbeugend gegen eine Erkältung nach dem Langlaufen?
gefragt von insider85 am 30.11.2007 um 11:53 Uhr
Ich werde nach dem Langlaufen oft etwas krank und zwar glaube ich deswegen weil ich schwitze und es draussen aber sehr kalt ist und sobald ich mit dem Training fertig bin die Kälte richtig zu ...
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Wie hoch ist die Gefahr einer Herzmuskelerkranung?
gefragt von rookie1 am 27.11.2007 um 14:02 Uhr
Man soll ja keinen Sport bei einer Erkältung, Fieber oder ähnliches betreiben, da man sonst eventuell einen dauerhaften Schaden mit sich nehmen kann, z.B. eine Herzmuskelerkranung. Ich bi...
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Ist Hürdenlauf ungesund für den Körper?
gefragt von 
trooper am 20.09.2007 um 14:57 Uhr
trooper am 20.09.2007 um 14:57 Uhr
Ich habe gehört, dass der Hürdenlauf keine normale bzw gesunde Bewegung für den Körper ist, da der Körper anscheinend für so eine Bewegung nicht gebaut ist. Stimmt das...
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Wie lange sollte man nach einer Grippe pausieren?
gefragt von spongebob am 02.09.2007 um 14:17 Uhr
Ich war 3 Tage etwas Grippig, leichtes Fieber und Gliederschmerzen. Ich bin soweit wieder Gesund, fühle mich schon noch etwas schwach, aber das denke ich ist normal. Kann ich bereits wieder mi...
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Was ist ein Koordinationstraining?
gefragt von 
sportbiene am 10.06.2007 um 18:13 Uhr
sportbiene am 10.06.2007 um 18:13 Uhr
Habe nur gehört, das es Verletzungen vorbeugen kann, aber wie?
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