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GESUNDHEIT + VORBEUGUNG
Gesundheit + Vorbeugung - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Skoliose: Training zur Vorbeugung?
gefragt von nasenbeinbruch am 28.12.2008 um 16:27 Uhr
Ein Freund von mir hat eine leichte Skoliose. Was kann man Trainingstechnisch dagegen tun?
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Was tun gegen schmerzhafte Wasserblasen?
gefragt von 
vitaa am 23.11.2008 um 16:22 Uhr
vitaa am 23.11.2008 um 16:22 Uhr
Ich habe öfter schmerzhafte Wasserblasen. Wie behandle ich diese am besten, und wie kann ich vorbeugen?
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Welche Sportart eignet sich am besten bei Arthrose im Nacken- Schulterbereich?
gefragt von steinmeier am 19.08.2008 um 23:33 Uhr
Es sollte zur Vorbeugung sein. Habe vor vielen Jahren einen Unfall gehabt, bin sehr Weterfühlig und mein Arzt meint ich werde bald Arthrose bekommen. Im Nacken und in den Schultern. Ich tauche...
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Ist ein 'Knacksen' in den Gelenken etwas Schlechtes?
gefragt von blaze am 27.03.2008 um 10:42 Uhr
Ich glaube so einige haben Stellen bzw Gelenke bei denen es manchmal knackst, manche können das sogar absichtlich machen! Woher kommt dieses Knacksen eigentlich und ist dasetwas schlechtes?
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Nach wievielen Kilometern sollt ich meine Laufschuhe wechseln?
gefragt von manta am 19.03.2008 um 17:54 Uhr
Was würdet ihr empfehlen? Von aussen kann ein Schuh ja noch sehr gut aussehen, aber die Dämpfung ist ja viel wichtiger. Nach wievielen Kilomtern soll ich daher meine Laufschuhe wechseln?
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Ab wann wird Sport ungesund?
gefragt von madman am 16.03.2008 um 20:09 Uhr
Man sagt ja, dass Leistungssport auf längere Sicht sogar etwas ungesund ist aufgrund von Abnützungen, Verletzungen etc. Ich selber bin nur Hobbysportler aber trainiere sehr regelmä&s...
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Wie entsteht eigentlich ein Tennisarm?
gefragt von flash am 14.03.2008 um 23:28 Uhr
Viele Leute beschweren sich, dass sie einen Tennisarm haben. Ich spiele nicht sehr viel Tennis aber doch so hier und da. Wie entsteht eigentlich so ein Tennisarm und wie kann ich mich davor sch&uum...
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Wie stark darf mein Ruhepuls schwanken?
gefragt von herzog am 13.03.2008 um 19:17 Uhr
Ich messe fast jeden Tag meinen Ruhepuls am Morgen. Manchmal schwankt mein Ruhepuls von einem Tag auf den anderen um 2, manchmal sogar 3 Schlägen, ohne dass ich krank bin/werde. Kann so etwas ...
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Kann ich nach einer Impfung am selben Tag noch trainieren?
gefragt von speedy am 12.03.2008 um 17:58 Uhr
Ich muss die Tage mal zur Zeckenimpfung. Wie ist das dann eigentlich mit dem Training, manche sagen mal soll danach lieber nicht trainieren. Würdet ihr das auch empfehlen oder kann ich ohne we...
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Wie lerne ich richtig zu laufen?
gefragt von machine am 11.03.2008 um 16:57 Uhr
Viele Verletzungen und Sportschäden sind auf einen schlechten Laufstil zurückzuführen. Die Frage ist aber wie kann ich 'richtiges' laufen lernen und wo? So natürlich d...
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