GESUNDHEIT + ÜBERTRAINING
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Gesundheit + Übertraining - Neue Fragen

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Was nehmt ihr wenn ihr krank seit?

Bin schon seit 5 Monaten im Übertraining und jeder Arzt und Sportmediziner gab mir neue medikamente! habe die schnauze gestrichen voll von Tableten!!!!!!!! Es kann keine lösung sein Table...

3 Antworten  -  Themen: übertraining + gesundheit + medikamente

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Tips zum Übertraining!!!!!

Bin schon 2 Monate K.O. und Rolle nur mer meine 20-30 km dahin. War schon beim Arzt. CK und Blutwerte sind alle OK. Weis jemand noch einen nützlichen Rat ausser WARTEN!!!!!!!!!!!!

4 Antworten  -  Themen: training + blutwert + uebertraining + gesundheit

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Woran erkennt man Übertraining?

Was sind die Symptome und kann man das objektiv feststellen? Ab wie vielen Trainingseinheiten pro Woche besteht die Gefahr des Übertrainings?

2 Antworten  -  Themen: Training + Übertraining + Gesundheit

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Kann man mit einem Bluttest festellen ob man im Übertraining ist?

Teilweise ist es nur schwer zu erkennen ob jemand im Übertraining ist oder nicht. Könnte man das anhand eines Bluttest irgendwie definitiv festellen bzw ausschließen? Würde mic...

2 Antworten  -  Themen: Trainingswissenschaft + Gesundheit + Übertraining + Leistungssteuerung

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Wie erkennt man eine Bradykadie?

Ich habe einen Bericht zu dem Thema Übertraining gelesen. Es wurde auch eine Liste an Merklamen aufgelistet und u.a. war ein Merkmal des Addisonoiden Übertraining 'Bradykadie' d...

1 Antwort  -  Themen: Gesundheit + Übertraining + Leistungssteuerung + Bradykadie

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Was sind Symptome für Übertraining?

fühle mich seit einigen tagen müder und schlapper, und mir fehlt die motivation zum training. ich denke, dass ist zwischendurch mal ein ganz normaler hänger. meine freundin macht sic...

3 Antworten  -  Themen: uebertraining + Gesundheit + Symptome + Fitness