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GESUNDHEIT + TRAINING
Gesundheit + Training - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
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Wie finde ich meinen Biorhythmus?
gefragt von Yoginella am 14.10.2008 um 18:23 Uhr
Die Arbeit lässt mir häufig nur 5-6 Stunden Schlaf pro Nacht. Ab und zu hole ich mir während des Tages den Schlaf zurück. Allerdings weiss ich dann nie, ob ich vor dem Schlä...
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Wann kann man nach einer Blutspende wieder trainieren?
gefragt von 3athlet am 11.10.2008 um 7:59 Uhr
Sollte man ein paar Tage Pause machen oder hat es gar keinen Einfluss auf die Leistung?
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Wird durch den Kampfsport "Wing Tsun" (Wing Chun) die Gesundheit gefördert?
gefragt von Klettermaxi am 10.10.2008 um 16:32 Uhr
Welche Muskelgruppen werden durch diesen Kampfsport besonders trainiert?
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Kreislaufprobleme nach dem Ende der Karriere als Leistungssportler - wie kann man das verhindern?
gefragt von Wembleytorwart am 10.10.2008 um 16:04 Uhr
Wie verhindern Leistungssportler, dass sie nach dem meist abrupten Ende ihrer Karriere Kreislaufstörungen bekommen? Entsprechendes habe ich vor kurzem in einer Zeitschrift zum Thema "Trai...
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Ich habe angefangen 7 jährige Mädchen im laufen zu trainieren, wie kann ich ihnen schaden.
gefragt von laufjule am 07.10.2008 um 21:51 Uhr
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Leichtes Ziehen im Oberschenkel, trotzdem zum Volkslaufen?
gefragt von Laufmaus2606 am 02.10.2008 um 18:45 Uhr
Hallo, habe immer noch leichtes Ziehen im linken Oberschenkel. Ich würde so gerne laufen. Was meint Ihr, soll ich am Sonntag beim Volkslauf mitlaufen?
Ich bin im Moment sehr unausgeglichen und...
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Welche Übungen betreffen die geraden Bauchmuskeln?
gefragt von fitnessmaus am 01.10.2008 um 13:12 Uhr
Ich habe gehört, dass man diese in der Schwangerschaft nicht trainieren soll. Welche Übungen sind da betroffen und sollten gemieden werden?
5
Was bezahlt man für eine Kinesiotapeanlage ?
gefragt von 
LightWeight am 30.09.2008 um 20:00 Uhr
LightWeight am 30.09.2008 um 20:00 Uhr
Man sieht ja immer wieder diese bunten flexiblen Tapes. Was muss man dafür hinlegen (an EUROS) und wer
macht so etwas ? Und bringt es echt was?
Hat jemand Erfahrungen damit ?
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Was tun bei Muskelfaserriss?
gefragt von CRonaldo7 am 29.09.2008 um 20:49 Uhr
Hallo ich hattte schon in der letzten saison 2 muskelfaserrisse und jetz am vergangen wochenende is es wieder passiert .Es ist zwar nicht so schlimm wie damals aber ich bitte trotzdem um tipps wie ...
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Suche gute Abbildungen zu Dehn- und Stretchingübungen
gefragt von Prasi am 26.09.2008 um 22:58 Uhr
Wer kann mir sagen, wo ich ein Poster (oder auch gerne Einzelblätter) mit brauchbaren Dehnübungen finde? Brauche diese Abbildungen für meine Sportgruppe und leider gibt es bei den &...
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