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GESUNDHEIT + TRAINING
Gesundheit + Training - Neue Fragen
Hier werden die neuesten Fragen gelistet.
7
Was darf man trainieren, wenn eine "weiche Leiste" diagnostiziert wurde?
gefragt von 
Notnagel am 22.11.2008 um 21:21 Uhr
Notnagel am 22.11.2008 um 21:21 Uhr
Muss mein Trainingspartner wirklich mit dem Laufen aufhören, wie sein Arzt sagt? Ich dachte immer Bewegung wäre gut??? Hilft Krafttraining?
5
Beeinflusst Kaffee die sportliche Leistungsfähigkeit?
gefragt von peeet am 14.11.2008 um 13:15 Uhr
Normalerweise trinke ich keinen Kaffee, in letzter zeit bin ich aber am Morgen immer sehr müde und würde gerne wissen, inwiefern sich der morgendliche Kaffeekonsum (1-2Tassen) auf meine s...
2
Was bedeutet Abtraining?
gefragt von caracho am 14.11.2008 um 9:57 Uhr
Ich habe den Begriff bei einem Expertengespräch im Fernsehen gehört. Da ich aber nicht die gesamte Sendung verfolgen konnte fehlt mir die Erklärung. Bezieht sich dies auf Kraft - un...
5
Kann ich trainieren??
gefragt von Fuxey am 07.11.2008 um 15:30 Uhr
Hallo,
ich war seit letzten Samstag krank, hatte am Sonntag 39 Fieber und die letzten Tage ca. 38 Grad. Momentan fühle ich mich eigentlich ganz gut; die Kraft fehlt noch ein wenig und Husten h...
7
Sollte man bei Muskelkater das Training noch intensivieren?
gefragt von Wembleytorwart am 04.11.2008 um 17:53 Uhr
Mir fällt es etwas schwer, das zu glauben, deshalb...: Soll man, wenn man Muskelkater hat, das Training noch steigern? Entsprechendes habe ich in einem (allerdings schon etwas älteren) Sp...
4
Welchen Sinn hat das "Tapering" in der Vorbereitungs-Phase eines Marathonlaufs?
gefragt von Rebounder am 03.11.2008 um 15:19 Uhr
In dieser letzten Trainingsphase vor dem Lauf pausieren die Läufer angeblich, um den Körper sich erholen zu lassen. Aber werden Kreislauf etc. dann nicht möglicherweise "üb...
3
Bei Ermüdung kann ich 14 Tage Pause machen oder verliehre ich zuviel Ausdauer?
gefragt von Laufmaus2606 am 02.11.2008 um 22:50 Uhr
Mein Körper ist im Moment sehr schlapp. Der Wille ist vorhanden. Aber irgendwie komme ich nicht in Gange. Vielleicht ist ja auch eine Erkältung in Anmarsch. Wenn ich jetzt 14 Tage pausier...
6
Wie lange warten bei Erkältung mit Ausdauertraining?
gefragt von laka33 am 23.10.2008 um 18:09 Uhr
Hallo, habe leider seit einer Woche eine Erkältung, Schnupfen usw ist jetzt weg, nur fühle mich immer noch platt, sollte man es trotzdem wieder wagen zu trainieren, um den Kreislauf anzuk...
2
Was ist die Laktatdehydrogenase?
gefragt von Hardmover am 20.10.2008 um 22:05 Uhr
ich bin über den Begriff gestolpert und kann mir darunter gar nichts vorstellen. Laktat kenn ich natürlich schon.
4
Welche Vorteile hat die Messung der Herzfrequenzvariabilität im Sport?
gefragt von leopard am 19.10.2008 um 19:33 Uhr
Ich habe gehört, daß der neueste Trend dazu geht die Herzfrequenzvariabilität im Sport zu messen und damit das Training zu steuern. Was genau ist die Herzfrequenzvariabilität u...
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